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THE DAYTONA EXPERIENCE
Struttura cardioprotetta

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 YOGA VINYASA
Migliora la tua propriocezione e aumenta la consapevolezza del respiro...

Dal 25 ottobre ogni lunedì e mercoledì dalle 17.00 alle 18.00 RINCOMINCIAMO DALLO YOGA!
Quest' anno s'inaugura una stagione all' insegna del Vinyasa Yoga, dal sanscrito" posizionare in modo speciale ": un particolare stile di yoga che deriva dall' Ashtanga Yoga e che fa del respiro e della fluidità la chiave del movimento e della percezione del proprio corpo. Contemporaneamente è metafora del fluire delle cose. Il corso sarà strutturarto gradualmente e quindi accessibile a tutti coloro che volessero esplorare una nuov aconoscenza delle proprie possibilità. Lo scopo principale è di portare attenzione al proprio corpo migliorando la propriocezione e aumentare la consapevolezza del respiro, rafforzando il tono muscolare e la flessibilità.
VI ASPETTO ... ELISA
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

 DAYTONA PERSONAL TRAINING

A vostra disposizione figure professionali
altamente qualificate per programmi di
allenamento individuali.

Programmi Specifici:
Donna:
tonificazione, dimagrimento,
recupero funzionale.
Uomo:
tonificazione, dimagrimento,
recupero funzionale, sviluppo muscolare
Ragazze/i:
rieducazione posturale, dimagrimento,
recupero funzionale
Over 60:
ginnastica dolce, tonificazione,
dimagrimento, recupero funzionale
Condizionamento cardiovascolare per
ogni tipo di attività outdoor
Consulenze fitness, alimentazione,
integratori alimentari

 

 

 PERSONAL TRAINER MAX DAYTONA METHOD

La lezione viene svolta allenandosi insieme al personal trainer Max Brun
In questo modo si è più motivati e controllati dall' istruttore intempo reale che crea la lezione a seconda delle necessità del cliente e degli obbiettivi prefissati, è la migliore soluzione per apprendere le tecniche correttamente tenendo conto del livello di preparazione.

 

 

PREPARATORE ATLETICO DI CICLISMO E PSICOLOGO DELLO SPORT FULVIO PUGLIESE

Lo studio tecnico sportivo del sig. Fulvio Pugliese collabora attivamente con la Daytona e mette a disposizione i suoi protocolli di allenamento per ciclisti amatoriali e/o professionali con l'esclusivo settaggio biomeccanico nel suo laboratorio. Si mette a disposizione come personal trainer presso il nostro centro e come consulente alimentare per lo sport. Per informazioni : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

 

 

 

 

 

 

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