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YOGA LAB
Riequilibrio energetico & Stretching dei Meridiani
Basato sulle antiche tecniche del Qi Gong, attraverso esercizi semplici ma efficaci,
vi aiuterà ad allineare i vostri piani energetici, agendo sui meridiani della Medicina Tradizionale Cinese.
Adatto a tutte le età ed a tutti i livelli di preparazione atletica.
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La lezione viene svolta allenandosi insieme al personal training
ed è la migliore soluzione per apprendere le tecniche correttamente.
In questo modo si è più motivati e controllati dall' istruttore che crea la lezione a seconda
delle necessità del cliente e degli obbiettivi prefissati,
tenendo conto del livello di preparazione.
