MERIDIANS STRETCH

Riequilibrio energetico & Stretching dei Meridiani

Basato sulle antiche tecniche del Qi Gong, attraverso esercizi semplici ma efficaci,
vi aiuterà ad allineare i vostri piani energetici, agendo sui meridiani della Medicina Tradizionale Cinese.
Adatto a tutte le età ed a tutti i livelli di preparazione atletica.

Ogni martedì dalle 16.00 alle 17.00 con Alessandro

DAYTONA PERSONAL TRAINING
ONE on ONE

La lezione privata viene svolta allenandosi insieme al proprio personal training
ed è la migliore soluzione per apprendere le tecniche correttamente.
In questo modo si è più motivati e controllati dall' istruttore.

DAYTONA PERSONAL TRAINING

A vostra disposizione figure professionali
altamente qualificate per programmi di
allenamento individuali.

Programmi Specifici:
Donna:
tonificazione, dimagrimento,
recupero funzionale.
Uomo:
tonificazione, dimagrimento,
recupero funzionale, sviluppo muscolare
Ragazze/i:
rieducazione posturale, dimagrimento,
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Over 60:
ginnastica dolce, tonificazione,
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Condizionamento cardiovascolare per
ogni tipo di attività outdoor
Consulenze fitness, alimentazione,
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La nostra istruttrice DARIA FABIAN ha appena conseguito la certificazione GREY LEVEL del GROUP CYCLING con la Technogym ... complimenti DARIA!