YOGILATES
martedì e giovedì
orario 13.30 - 14.20
orario 17.00 - 18.00
Le sedute coniugano esercizi a corpo libero e l'utilizzo di piccoli attrezzi che aiutano a trovare l'assetto corretto del corpo, lavorando
sulla respirazione, sulla concentrazione, sull' equilibrio e la fluidità dei movimenti. Istruttore: Maurizio
