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THE DAYTONA EXPERIENCE
Struttura cardioprotetta

News

Kettlebell Workshop

Sabato 18 febbraio 2017
con il nostro Cristiano Landucci

2 ore dedicate ad apprendere le tecniche base per un corretto utilizzo della kettlebell e per conoscere i principi fondamentali dell'allenamento funzionale.

Durante il workshop verranno illustrati gli schemi motori delle seguenti tecniche:
- Deadlift
- Swing a 2 mani e a 1 mano
- Clean a 2 mani e a 1 mano
- Squat
- Military press
- Workout finale di circa 20 minuti

Verranno eseguite 2 sessioni dello stesso workshop:
Mattina: dalle 10.30 alle 13.00
Pomeriggio: dalle 14.00 alle 16.30

Evento aperto a tutti.
POSTI LIMITATI
Per info:
-Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- 040 3476223

Flyer evento

INDIRIZZO

Via del Coroneo 19/B
34133 Trieste (TS)
P.IVA: 01269880322

 

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Telefono: +39 040 3476223
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